He aquí por qué te sientes horrible luego de retornar a la cama durante esa hora extra de sueño
Si se ha despertado demasiado temprano para ninguna buena razón, retornar a la cama durante esa hora extra de sueño puede no ser tan humanitario como esperaba. En cambio, es mejor que te quedes despierto, porque retornar a reposar te hará apreciar atontado y agitado ya que has perturbado tu ciclo de sueño de 90 … Read more